Владимир, г. Санкт-Петербург

Моя мама следит за своим здоровьем, хорошо выглядит, но у нее старческая походка. Можно ли избежать старческой походки?

Ответ: Наша походка уникальна, но с возрастом могут происходить изменения в походке, они связаны с изменениями в коре головного мозга. Как избежать старческой походки? Характеризуется такая походка сутулостью. Плечи человека опущены, а шаги становятся мелкими, так как человеку сложно сохранить равновесие. При старческой походке нарушается синхронность рук и ног. Пожилой человек двигается медленно, избежать такой походки проще, чем исправлять ее. Очень важно лечить заболевания, которые приводят к старческой походке, а это сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, атеросклероз. Важно своевременно использовать препараты от атеросклероза и гипертонии. Таким образом вы сохраните хорошее кровоснабжение сосудов головного мозга. Важно питаться правильно, избегать продуктов, содержащих животные жиры, есть меньше сладкого. Важно, чтобы вы ели продукты, содержащие антиоксиданты, фолиевую кислоту, витамин Е, витамин В12. Важны физические нагрузки, они предопределят то, какой будет походка человека. Если три раза в неделю вы будете заниматься спортом, то вам не грозят боли в суставах и старческая походка. Очень важна и интеллектуальная гимнастика: рисование, разгадывание кроссвордов, заучивание стихов.

Армине, г. Омск

Я часто ломаю кости. Сдала анализ крови на кальций — он в норме. В чем же проблема?

Ответ: Когда ломаются кости, очевидно, что они хрупкие, но анализ показывает нормальное содержание кальция в организме. Отчего это происходит? Рассмотрим костную ткань. Она состоит из кальция, фосфора, магния. На щитовидной железе есть маленькие железы, называются они паращитовидные. Когда в крови снижается уровень кальция, то железы выделяют гормон, он приводит к тому, что кальций выгоняется из костей и повышается в крови.

Уровень кальция в крови повышается, но его мало. Возникает парадоксальная ситуация: в крови уровень кальция высок, а в костях его мало. Помните, что анализ крови на кальций не является информативным.

Важно, чтобы кальций был в костях, а не только в крови. Надо сделать анализ на содержание в крови гормона паращитовидных желез, а также рентген костей, он определит состояние костной ткани.

Феликс, г. Санкт-Петербург

Может ли человек добиться через суд выплаты зарплаты, если он работал без трудовой и без договора? Но у него есть свидетели, которые подтвердят, что он там работал.

Ответ: Может. Хорошо, что есть свидетели. Желательно, чтобы они также работали в этой организации и у них были бы документы, подтверждающие это. Причем они должны работать в организации в тот же период, когда там работал человек, о котором говорится в вопросе. Так мы подтвердим факт работы. А как быть с зарплатой? Ее обычно обсуждают не в присутствии всего трудового коллектива. За неимением документальных подтверждений подойдут и свидетельские показания, но это, как говорится, на безрыбье. Нужно истребовать (это можно сделать в судебном порядке) документы организации, где зафиксирован размер зарплаты по соответствующей должности (штатное расписание, трудовые договоры, ведомости). Иск, который вам надо подавать в суд, называется «Об установлении факта трудовых отношений и взыскании заработной платы».

Гаяне, г. Мытищи

При межевании соседи захватили себе землю общего пользования. Теперь они отрицают, что там вообще когда-то существовал проезд. При этом в акте согласования вместо нас расписался председатель садоводства. Как решить эту ситуацию? Как обеспечить проезд и проход к своему земельному участку?

Ответ: Разрешить спор с соседями вам поможет только суд. Для этого вам следует истребовать в правлении садоводческого товарищества или в администрации местного самоуправления проект застройки вашего садового товарищества. Если на этом проекте содержатся сведения о проезде, то требуйте от соседей освободить занятую ими землю общего пользования и не чинить препятствия в пользовании вашим земельным участком (ст. 304 Гражданского кодекса Российской Федерации). В истребовании документов вам тоже может посодействовать суд, если вы заявите такое ходатайство (ст. 57 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации). Если же на проекте этот проезд не будет отражен, то измените предмет иска: потребуйте от соседей установить сервитут. То есть добивайтесь предоставления вам права ограниченного пользования частью их земли для прохода или проезда на ваш земельный участок (ст. 274 Гражданского кодекса Российской Федерации).

Мария, г. Москва

Моему сыну 4 года. Практически 9 месяцев в году он жалуется на постоянную боль в горле. Примерно один раз в три месяца возникает простудное заболевание. Подскажите, как быстро вылечить горло ребенку?

Ответ: Я не могу вам сказать дистанционно, как быстро вылечить горло ребенку. Я не знаю причины этого заболевания. Необходимо тщательное обследование вашего малыша. После того как причина будет выявлена, вам не придется мучиться в поисках ответа на свой вопрос. Я вам могу порекомендовать следующее: попытайтесь поднять иммунитет ребенку. Судя по вашему рассказу, частые инфекции истощили его полностью. Вам надо сдать мазок из зева на определение микрофлоры. Вполне возможно, что ваш ребенок является носителем стафилококка, который и вызывает постоянные простудные заболевания. И главное, внимательнее относитесь к правильной экипировке ребенка в зимнее и осенне-весеннее время года. Старайтесь не очень сильно его кутать. Придер живайтесь принципа многослойности в одежде.

Лариса, г. Омск

Слышала, что яблочный уксус поможет похудеть. Не опасно ли это?

Ответ: Поможет ли яблочный уксус похудеть? На обмен веществ и на снижение веса это влиять не будет. А если у вас повышена кислотность, имеется панкреатит или гастрит, вы навредите своему организму. Уксус может быть опасен. Многие люди пили уксус и наблюдали снижение веса. Почему так происходит? В составе яблочного уксуса много калия, а он обладает мочегонным эффектом, человек сбрасывает килограммы, но жировая масса не меняется. Как только вы прекратите его пить, вода будет накапливаться в организме. Помните, что яблочный уксус может навредить вашему организму, но избавиться от жира он не поможет.

Михаил, г. Саратов

Мне 27 лет, есть эпилепсия с детства, 2-я группа инвалидности. Если я найду себе девушку и у нас будут дети, передастся ли им мое заболевание по наследству?

Арам, г. Москва

Мой отец выдал мне доверенность на автомобиль до 2014 года. Но скоропостижно скончался. Машина стоит в гараже, я на ней не езжу. Могу ли я продать ее?

Ответ: После смерти вашего отца — владельца авто — доверенность считается недействительной. И для того, чтобы стать новым собственником машины, вам следует открыть наследство у нотариуса. Если наследников несколько, то надо договариваться с ними о правах на имущество, в том числе на автомобиль. После оформления наследства вы законно сможете пользоваться автомобилем. И, конечно, распоряжаться им по своему усмотрению, например продать.

Станислава, г. Тверь

Написала заявление об увольнении по собственному желанию, но не указала дату. Отдала начальнику, но не уверена, что заявление было зарегистрировано в секретариате. С какого числа начинается предупредительный двухнедельный срок? Меня уже уволили, но правильно ли они поступили? Ведь я же могла передумать.

Жанна Евгеньевна, г. Курск

Проживаю в 2-комнатной квартире вместе с взрослой внучкой. В свое время мы приватизировали жилье в совместную собственность. Однако недавно я узнала, что внучка оформила дарственную на квартиру в пользу своего сына. Могу ли я признать такую сделку недействительной?

Ответ: Ваше дело имеет однозначное решение. Дарение имущества, находящегося в общей совместной собственности, в соответствии с действующим Гражданским кодексом РФ допускается только по согласию всех участников совместной собственности. Сделка, совершенная одним из участников совместной собственности, на основании действующего законодательства наверняка будет признана судом недействительной по первому требованию. Так что соберите необходимые документы, подтверждающие ваше право на совместную собственность с внучкой, и обращайтесь с иском в суд.

Армине, г. Кисловодск

Какие недуги подстерегают нас летом?

Ответ:

Миозит (воспаление мышц)

Возникает у тех, кто любит спать или подолгу сидеть около кондиционера (это равносильно тому, что зимой подолгу находиться около открытого окна). Проснувшись, вы обнаружите, что мышцы ломит, как после интенсивной физической работы, дотронуться до них невозможно, при движении боль увеличивается, а мышечная слабость со временем нарастает.

Что делать: отлежаться, чтобы обеспечить мышцам полный покой, пройти курс массажа, разогревающих процедур, поделать водочные или полуспиртовые компрессы, а внутрь принимать противовоспалительные настои.

Ирина, г. Москва

Моему супругу когда-то достался в наследство земельный участок в деревне. Много лет мы вместе возделывали надел, вложив в него труд и общие денежные средства. Однако недавно развелись. Могу ли я рассчитывать, что суд признает за мной право собственности на половину участка?

Ответ: Все, что нажито супругами в браке, — это их совместная собственность. Однако имущество, которым каждый из вас владел до заключения брака, а также полученное во время брака в дар или в порядке наследования, является уже не совместной, а личной собственностью, например наследника. Тем не менее в вашем случае законный выход из ситуации есть. А именно: дареное или унаследованное имущество может быть признано судом совместной собственностью, если установлено, что в течение брака за счет общего или личного имущества другого супруга были произведены вложения, значительно увеличивающие стоимость спорного имущества. В этот перечень входят: капитальный ремонт, реконструкция, обустройство земли и т. д. Словом, вам вполне может быть выделена земельная доля на основании действующего законодательства.

Армине, г. Кисловодск

Какие недуги подстерегают нас летом?

Ответ: 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Изматывающая жара неполезна даже для здорового сердца — оно качает кровь в ускоренном режиме. Это приводит к тому, что пульс учащается и давление поднимается. Из-за обезвоживания кровь густеет, становится менее насыщенной кислородом, это может спровоцировать гипоксию, обмороки, инфаркты и инсульты.

Что делать: регулярно принимайте препараты, назначенные врачом. Всегда имейте при себе нитроглицерин. В жаркую погоду ограничьте физическую активность. Носите головной убор. Сократите потребление жирной пищи, пейте достаточное количество жидкости. Осторожнее с водными процедурами — холодная вода опасна для тех, кто склонен к спазму сосудов.

Вилен, 39 лет, г. Москва

Врачи поставили диагноз дедушке — «микроинсульт». Как предупредить это заболевание?

Ответ: Самым опасным при перенесенном микроинсульте является то, что он может произойти незаметно, и многие люди, которые его перенесли, даже не знают об этом. Если вы ознакомитесь с симптомами микро инсульта, то поймете, почему так случается:

• головная боль или головокружение,
• онемение конечностей и лица,
• резкое повышение артериального давления,
• нарушение чувствительности и координации движений,
• возможна непереносимость яркого света,
• может произойти кратковременная потеря сознания.